Gör din sköldkörtel dig fet, eländig och trött? Det är tänkbart. Det uppskattas att över 27 miljoner individer upplever de skadliga effekterna av ett sköldkörteln tillstånd –
vanligtvis från ett underaktivt sköldkörtel tillstånd som kallas hypotyreos. Dessutom visar några undersökningar att även försiktig försvagning av sköldkörteln kan ge intellektuell impedans. Sköldkörteln är ett litet,
fjärilformat organ vid basen av halsen som gör kemikalier som styr energi, matsmältning, disposition, puls och andra betydande kapacitet. Vid den tidpunkt då det är trassligt kan biverkningar innefatta viktupptagning, trötthet, torr hud och hår, dåsig resonemang och melankoli. Om du spekulerar i att din sköldkörtel inte fungerar som förväntat, kontakta din medicinska leverantör. Dessutom upprätthålla din sköldkörtel –
och i allmänhet välbefinnande – med dessa sju matkällor. Äpplen, paranötter, kikärter, pumpafrön, tång, yoghurt, sardiner och kosttillskott för att stödja sköldkörtelfunktionen.