La strategia META non dipendeva dalla possibilità che l’intenzione primaria per rimettersi in forma fosse tagliare energicamente le calorie.
La convinzione essenziale è piuttosto più ampia e accetta la prosperità dell’individuo nel suo complesso. Regolarmente si inizia a fare una routine alimentare stimolata da un modello abbastanza certo o da generalizzazioni stilose provenienti da una prospettiva esterna, senza insistere su se stessi e sulla propria genuinità.
La strategia META, poi, parte dalla certezza che il riconoscimento del corpo e del proprio temperamento è fondamentale per lo sviluppo di un’immagine di sé positiva e amichevole. Questa tecnica può essere applicata a chiunque e più che un regime alimentare, stiamo discutendo una convenzione incentrata sul cambiamento psico-reale totale dell’individuo in sovrappeso, da realizzare gratitudine per una progressione di progressi riparativi intesi a seguire il corpo ma in aggiunta al cervello.
La strategia elimina qualsiasi grado di sovrappeso, dai tipi di corpulenza delicati a quelli più gravi, e la spiegazione è perché si tratta di un approccio molto personalizzato.
diete per perdere peso
Il gruppo di specialisti che seguono il paziente, a dire il vero, amplia su di lui il modo migliore per riequilibrare il peso corporeo, mescolando istantanee di riflessione incentrate sul riconoscimento e il reale riqualificazione, l’utilizzo di strategie creative che nascono per via del più progressivo visita medica.